O jejum de segunda-feira, quinta-feira, é o jejum da sunnah, altamente recomendado por Rosullullah. Sua intenção de jejum é: Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala '
O jejum é conter a fome e a sede do nascer ao pôr do sol. O jejum é frequentemente interpretado como uma forma de conter nossas emoções ou paixões, não apenas para conter a fome e a sede, mas também interpretar a gratidão pelo sustento que Allah SWT nos deu.
Às vezes, muitos de nós entendemos mal que, se jejuarmos, sentiremos uma diminuição na imunidade à resistência.
Essa afirmação está errada, justamente pelo jejum, nossos corpos param por um tempo para não comerem alimentos por aproximadamente 12-14 horas, quando jejuamos, o próprio corpo vai experimentar a regeneração celular, ou seja, nossos corpos têm a oportunidade de restaurar suas células.
Para que possa fortalecer as células imunológicas do corpo. Além disso, quando jejuamos, nossos corpos eliminam substâncias químicas no corpo, sejam elas o resultado do metabolismo dos alimentos ou poluentes do ar ou assim por diante. Portanto, o jejum pode ser benéfico para fortalecer a imunidade à resistência.
Além do jejum no Ramadã, que é obrigatório para todos os muçulmanos, o jejum da sunnah também é realizado por Rasulluah SAW, um exemplo do qual é o jejum de segunda e quinta-feira.
Há várias coisas que explicam que o jejum de segunda e quinta-feira é classificado como jejum da sunnah porque, uma delas é que segunda-feira é o dia em que o Rasulluah SAW nasceu.
Portanto, é adequado que nós, como povo do profeta Muhammad SAW, cumpramos o que é prescrito, como jejuar segunda e quinta-feira, quanto à intenção da seguinte forma:
índice
- Leituras na Segunda-feira Sunnah Jejum Intenção
- Leituras sobre a intenção de jejuar na Sunnah na quinta
- Oração Iftar
- A prioridade do jejum na segunda e quinta-feira
Leituras na Segunda-feira Sunnah Jejum Intenção
'Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala'
Significado: Pretendo jejuar na segunda-feira, sunnah porque Allah Ta'ala.
Leituras sobre a intenção de jejuar na Sunnah na quinta
'Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taa'ala'
Significado: Pretendo jejuar na quinta-feira, sunnah porque Allah Ta'ala.
Oração Iftar
'Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin'
Significado:
"Ó Deus, por Ti eu jejuo, em Ti eu acredito, em Ti eu me rendo e com o Teu sustento eu quebro (jejuar) com a Tua graça, Ó Deus, Deus é misericordioso"
A prioridade do jejum na segunda e quinta-feira
Além de ter a lei Sunnah, o jejum de segunda-feira quinta-feira também oferece vantagens e benefícios extraordinários, não apenas do lado da adoração, mas este jejum é superior a outros jejuns sunnah, incluindo:
- Pode ser um escudo para a alma
- Treine-se para ser disciplinado
- Pode aumentar a prática
- Amacia o coração e aumenta a gratidão
- Como uma forma de conter a luxúria
- A chave para o sucesso em alcançar os objetivos desejados e amor
- Afeta na saúde do corpo
Rasulluah SAW disse: “A caridade é mostrada a Allah na segunda e quinta-feira. Fico muito feliz que minha caridade seja mostrada quando estou em jejum (HR.Turmudzi).
Portanto, esperamos que sempre jejuemos todas as quintas-feiras com base em istiqomah para que possamos obter a bondade e os benefícios que podemos obter no mundo e no além, Aamiin.