Certamente você costuma ver comerciais de leite na televisão que mencionam os primeiros 1000 dias?
As mães jovens, especialmente tendo acabado de ter seu primeiro filho, realmente precisam saber sobre os primeiros 1000 dias que são cruciais para o crescimento e desenvolvimento infantil. Uma das coisas que é importante observar nos primeiros 1000 dias é a provisão de nutrição adequada para que as crianças não experimentem retardo de crescimento ( estatura desnecessariamente baixa) e obstáculos de desenvolvimento.
Durante os primeiros 6 meses após o nascimento, os nutrientes e minerais de que o bebê precisa podem ser supridos com o leite materno (ASI).
Além da nutrição, o leite materno também fornece imunidade para os bebês porque contém imunoglobulinas, que são proteínas que podem afastar os germes, e enzimas que podem danificar os componentes dos germes. Portanto, o leite materno é um alimento ideal para bebês. Infelizmente, de acordo com os resultados da pesquisa básica em saúde (Riskesdas) em 2010, apenas 15,3% dos bebês foram amamentados exclusivamente por 6 meses.
Em comparação com o leite em pó, a pesquisa mostra que os bebês que são amamentados exclusivamente têm um crescimento melhor. Além disso, o risco de desenvolver enterocolite necrosante também é menor em bebês que recebem amamentação exclusiva. A enterocolite necrosante é uma condição inflamatória do intestino que geralmente é causada pelo intestino do bebê não estar preparado para aceitar certos ingredientes alimentares. Normalmente, essa enterocolite necrosante é experimentada por bebês prematuros que recebem leite artificial, embora também possa ocorrer naqueles que recebem leite materno. A enterocolite necrosante tem um impacto negativo sobre os bebês porque pode interferir no crescimento e desenvolvimento e até mesmo na morte devido à infecção por bactérias intestinais na corrente sanguínea.
Se o bebê não apresentar crescimento suficiente ao receber amamentação exclusiva, isso não significa que esteja faltando a nutrição contida no leite materno. O problema que freqüentemente ocorre é a amamentação inadequada. O leite materno é dado quando o bebê mostra os primeiros sinais de fome, o que inclui abrir a boca, encontrar uma fonte de leite e colocar as mãos na boca. Chorar não é um sinal precoce de que o bebê está com fome. A maioria das novas mães dá leite materno quando o bebê está chorando. O que é certo fazer quando o bebê já está chorando de fome não é dar leite materno imediatamente, mas primeiro acalmá-lo até que o bebê volte a mostrar os primeiros sinais de que está com fome. É quando o leite materno deve ser dado imediatamente. Uma das ações visa evitar que o bebê engasgue ao beber não é calmo.
Além do momento inadequado de dar, o método de dar também afeta a adequação do leite materno obtido pelo bebê. Ao amamentar, muitas mães não prestam atenção à posição, de modo que o bebê nem sempre receba leite suficiente em uma mamada. A pega da mãe e do bebê deve ser correta e o bebê precisa sugar com eficácia, o que é indicado por sucção forte, lenta e profunda com intervalo suficiente entre as sucções.
Leia também: Acredita-se que 5 plantas erradicam o vírus HIV (pesquisa mais recente)A duração da amamentação adequada é em torno de 10-30 minutos. Os bebês que são amamentados têm o suficiente para urinar de 6 a 8 vezes ao dia. Seu bebê vai ganhar peso quando você receber leite suficiente. No entanto, existe um processo normal que ocorre em bebês na forma de perda de peso na primeira semana, quando o bebê começa a se adaptar ao ambiente fora do útero. Desde que a perda de peso do bebê na primeira semana não ultrapasse 7% do peso de nascimento e o bebê volte ao peso de nascimento na 2ª semana, isso significa que o bebê não tem problemas para amamentar.
A maioria dos bebês consegue sentar-se com a cabeça ereta, tem coordenação visual, visual e oral para receber alimentos e é capaz de engolir alimentos sólidos aos 46 meses de idade. As recomendações da Sociedade Europeia de Gastrohepatologia e Nutrição Pediátrica (ESPGHAN) permitem que os bebês recebam alimentos complementares (alimentos complementares) às 17 semanas ou 4 meses de idade. No entanto, verifica-se que em países em desenvolvimento como o Mundo, a qualidade dos alimentos complementares é deficiente e a higiene é deficiente, de modo que o fornecimento precoce de alimentos complementares realmente leva a um crescimento inadequado, até o ponto de perder peso. Organização Mundial de Saúde(OMS), então, realizou um estudo e descobriu que o aleitamento materno exclusivo (sem alimentação complementar) por 6 meses não causou retardo de crescimento. Portanto, a OMS recomenda fornecer alimentos complementares quando o bebê tiver 6 meses de idade, mas não mais do que isso, porque na idade de> 6 meses, o leite materno sozinho não é capaz de atender às necessidades nutricionais e minerais do bebê.
A quantidade de energia que precisa ser preenchida com o leite materno e sólidos de acordo com a idade
A OMS estabelece 4 requisitos para o fornecimento de alimentos complementares.
O primeiro é chegar na hora; MPASI deve ser administrado quando as necessidades do bebê não podem ser atendidas apenas pelo leite materno. Os alimentos sólidos devem ser introduzidos aos 6‒9 meses de idade para reduzir o risco de desenvolver problemas alimentares em crianças pequenas. Além disso, retardar a ingestão de alimentos sólidos também está relacionado ao aparecimento de sintomas de alergia aos 5 anos de idade. A consistência dos alimentos complementares começa com alimentos pulverizados como mingau fino aos 6 meses de idade, seguido por refeições em família com uma textura pastosa, como arroz integral aos 12 meses de idade. Além disso, após 1 ano de idade, a criança pode começar a comer alimentos consumidos por outros membros da família.
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A segunda é que o conteúdo de energia, nutrição e minerais nos alimentos complementares pode atender às necessidades dos bebês de acordo com a idade. Este segundo requisito pode ser cumprido com o uso de alimentos fortificados de acordo com a idade do bebê, como o mingau para bebês que é vendido no mercado se for difícil fornecê-lo de forma independente.
Componentes nutricionais que podem ser fornecidos por sólidos fortificados
O terceiro é seguro; MPASI é preparado e processado de maneira limpa, livre de nitratos (porque está associada a uma ligação prejudicada de oxigênio pelo sangue) e de sal e açúcar em quantidades suficientes e limitadas.
O último requisito é a forma correta de dar alimentos complementares. A forma correta de dar inclui a aplicação de um esquema de alimentação, comer sem distração e coerção, uma combinação de tipos de alimentos e usar o horário das refeições para fortalecer o relacionamento com os bebês.
Agora, depois de saber como deve ser dado o leite materno e os alimentos complementares, não se esqueça de acompanhar também o crescimento e o desenvolvimento. Ao usar Kartu Menuju Sehat (KMS), o crescimento do bebê precisa ser monitorado todos os meses até a idade de 12 meses. Além disso, a altura e o peso da criança são verificados a cada 3 meses até os 3 anos de idade. O desenvolvimento pode ser verificado observando a capacidade do bebê ou da criança de responder às interações sociais, atitudes e comportamento, incluindo a forma como o bebê ou a criança brincam, e a capacidade de expressar linguagem verbal e não verbal.
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Referência:
[1] Associação Mundial de Pediatras, 2015, Recomendações para Práticas de Alimentação Baseadas em Evidências para Bebês e Crianças no Mundo para Prevenir a Desnutrição , Jacarta.
[2] Admin Zonamama, 2017, Estágio de aumento na textura de sólidos infantis por idade, [acessado em //zonamama.com/tentuk-k boost-textur-mpasi-bayi- based- age / em 16 de julho de 2018].
[3] Anônimo, O que é Enterocolite Necrosante: Causas, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento , [Acessado em //www.docdoc.com/id/info/condition/necrotizing-enterocolitis/ em 16 de julho de 2018].
[4] Wirahmadi, A, 2017, Are Commercial Complementary Foods (MPASI) Dangerous for Babies? [Acessado em //www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/apakah-makanan-pendamping-asi-mpasi-komersil-berbahaya-buat-bayi em 16 de julho de 2018].