O limão é conhecido há muito tempo como uma fruta que contém muitos benefícios. Como uma erva natural, o limão é usado como remédio para tosse, diurético (diurético) e suor, expele catarro, ajuda na digestão e muitos outros benefícios.
A cal é comumente usada como intensificador de sabor em vários alimentos, como sopas.
Além disso, o limão é frequentemente transformado em uma bebida fresca para aliviar a sede. É ainda utilizado como removedor de odores de peixe.
Por trás dos muitos usos, o limão contém muitos benefícios.
Alguns dos benefícios da cal incluem:
Digestão
O suco de limão ácido pode ajudar a saliva (saliva) a quebrar os alimentos. Além disso, os flavonóides da água com limão também estimulam a liberação de enzimas digestivas. O suco de limão também é eficaz no tratamento da constipação.
Aumenta o sistema imunológico
O limão contém alto teor de vitamina C e antioxidantes. Ambos podem estimular o sistema imunológico, aumentar a produção e ajudar o corpo a combater doenças como gripes, resfriados e assim por diante.
Manter os níveis de açúcar no sangue
O limão contém níveis baixos de açúcar, por isso não é um problema para os diabéticos. Além disso, pode reduzir a absorção de açúcar no sangue.
Ajuda você a perder peso
O conteúdo de ácido cítrico na cal pode aumentar os processos metabólicos que queimam calorias e deixam menos gordura. Além disso, a vitamina C também desempenha um papel na queima de gordura no corpo.
Rejuvenesce a pele
O conteúdo de vitamina C e flavonóides pode fortalecer o colágeno. É por isso que o limão é útil como ingrediente natural no tratamento da beleza.
Reduzindo o risco de doenças cardíacas
O conteúdo de magnésio e potássio é muito útil para manter a saúde do coração. O potássio pode reduzir a pressão arterial e também melhorar a circulação sanguínea.
Leia também: Woebot Psychologist TodayAlém disso, pesquisas recentes mostraram que a limonina nas laranjas pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Superando doenças inflamatórias
A vitamina C contida na cal pode aliviar os sintomas de inflamação de várias doenças, como artrite, gota e outras doenças articulares.
Uma pesquisa na revista Annals of the Rheumatic Disease , mostra que as pessoas que consomem menos vitamina C têm três vezes mais chances de desenvolver artrite.
Além dos benefícios da cal acima, acredita-se que a cal também pode ser usada como medicamento para tratar várias doenças, como segue:
- Amígdalas
- Ambiente
- Tosse
- Espinhas e manchas escuras
- Anyang-anyangan
- Pedras nos rins
- Febre ou gripe
- Vertigem
- O muco está solto
- Dor de garganta
Referência:
- Benefícios do Lime
- Benefícios da cal para curar doenças
- Benefícios do Lime for Health