Por que os humanos choram? Aqui estão 6 benefícios

O choro é uma resposta física devido ao reflexo ou à turbulência emocional que uma pessoa sente. Em alguns casos, chorar é um sinal enviado por alguém a outra pessoa para dizer que alguém está realmente triste [1]. O choro também é uma forma de expressão humana que visa tornar-se melhor.

Tipo de lágrimas

Existem vários tipos de lágrimas, incluindo:

1. Lágrimas basais, essas lágrimas se originam das glândulas lacrimais e servem como lubrificantes para manter os olhos saudáveis ​​e evitar o ressecamento. Normalmente não chamamos essas lágrimas porque elas apenas molham nossos olhos.

2. Lágrimas reflexas, essas lágrimas vêm da resposta natural do olho quando substâncias que não deveriam entrar no olho são introduzidas. Essas lágrimas geralmente saem quando os olhos são expostos à poeira, esfregando os olhos ou descascando cebolas. Essas lágrimas visam limpar nossos olhos de objetos estranhos.

3. Lágrimas emocionais, essas lágrimas são o que conhecemos como lágrimas em geral, essas lágrimas surgem devido a influências emocionais devido a sentimentos de tristeza, raiva, emoção, vergonha e assim por diante.

Lágrimas emocionais ou comumente chamadas de choro (lágrimas de choro) descrevem os sentimentos que uma pessoa experimenta, mesmo que às vezes alguém tenha vergonha de expressar isso, mas não é incomum que alguém finja suas lágrimas para um propósito específico. Um experimento foi realizado em um grupo de pessoas.

Dois recebem a mesma imagem, em que uma das imagens contém uma pessoa que está chorando, enquanto a outra mostra a mesma pessoa, apenas as lágrimas são enxugadas. Imagens com lágrimas estão associadas à tristeza, enquanto imagens sem lágrimas estão associadas à confusão. Esta experiência mostra que as lágrimas emocionais têm o objetivo de mostrar que alguém está triste.

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Então, a pergunta em nossas mentes "É chorar apenas para mulheres? Um menino pode chorar? É só chorar por crianças pequenas? ”.

Um estudo conduzido por William Frey em 1982 estimou que as mulheres choram 5,3 vezes por mês, em média, enquanto os homens choram apenas 1,3 vezes por mês. Em média, quando uma mulher chora, a duração é de 5 a 6 minutos, enquanto os homens, de apenas 2 a 3 minutos.

O psicólogo holandês Ad Vingerhoets, da Universidade de Tilberg, afirma que a diferença na frequência do choro está nas diferenças de gênero, e isso começa na infância. Na infância, o choro é neutro em termos de gênero e universal. Então, qual é a razão para as diferenças de gênero que surgem quando as crianças se desenvolvem na idade adulta?

A resposta é um fator cultural. Há uma descoberta sobre o grande número de pessoas que choram em vários países, verifica-se que o choro é mais comum em países ricos, a implicação é que o bem-estar nos torna mais expressivos emocionalmente e transforma as pessoas em chorões.

Em termos de gênero, os homens não são limitados apenas pelo condicionamento social, mas também pelo hormônio testosterona. Vingerhoets relata que pacientes em tratamento para câncer de próstata baixam o hormônio testosterona com mais facilidade para chorar, o que sugere que, naturalmente, os homens estão destinados a chorar menos do que as mulheres por causa de sua virilidade.

Os benefícios de chorar

Chorar não é apenas um meio para canalizar expressões para outras pessoas, mas há vários benefícios que podem ser obtidos em atividades de choro, incluindo o seguinte:

1. Liberando estresse e pressão

O choro desempenha um papel na redução do estresse, pressão, ansiedade e aliviando o fardo da mente. De acordo com o Netdoctor, cerca de 88,8% das pessoas se sentiram mais aliviadas depois de chorar e 8,4% estavam realmente piorando.

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2. Torne mais feliz

O choro nos permite sentir cada emoção em sua forma fundamental. Ou seja, podemos desfrutar de momentos mais alegres e agradáveis.

3. Remova o veneno

Ao chorar, as lágrimas liberam substâncias químicas do corpo que se formam devido ao estresse.

4. Limpando o nariz

O muco que passa pelo nariz quando você está triste pode limpar a cavidade nasal do muco que se acumula.

5. Reduzindo a pressão arterial

Um estudo afirmou que o choro pode diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que pode ser constatado por quem parece aliviado e mais calmo depois de chorar.

6. Limpe os olhos

O globo ocular precisa de lubrificação constante para protegê-lo contra poeira e bactérias. Quando os olhos entram em contato com poeira e bactérias, eles lacrimejam para varrer a poeira e as bactérias.


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Referência

[1] Science Alert.com: Por que choramos? (acessado em: 12-07-2018 às 20:37 WIB)